Passa ai contenuti principali

"Penetrare il Centro nella fusione del respiro" di Ambra Guerrucci


"Oppure, ogni volta che l’inspirazione e l’espirazione si fondono, in questo istante tocca il centro privo di energia, pieno di energia."
.
Quando si parla di centro privo di energia, ma paradossalmente anche pieno di energia, si fa riferimento all'assoluto, quello che nei più recenti rami della fisica viene definito "vuoto quantico" e che sembra essere una cosa totalmente discostante dall'immaginario mentale collettivo in cui il vuoto prende la forma di uno spazio tutto buio ed essenzialmente privo di ogni cosa. Infatti, comunemente, quando si pensa al vuoto non richiamiamo l'immagine di un qualcosa ben definito, piuttosto di uno spazio privo di qualsiasi cosa, in genere completamente oscuro, e questo perché il vero vuoto è una dimensione oltre la mente, che con i suoi limiti non può concepire uno stato oltre se stessa. La fisica quantistica, perfettamente concordante con ciò che i mistici insegnano da millenni, è arrivata a negare l'esistenza di un vuoto per come lo immaginiamo comunemente ed a concepire, al suo posto, un vuoto che racchiude tutto in Sè unendo tutto ciò che esiste. Per conoscere questo vuoto dobbiamo innanzitutto spogliarci dei filtri con cui osserviamo la realtà: i pensieri, le identificazioni, le convinzioni e la personalità. Allo scopo di farci conoscere il nostro centro è stata inventata questa tecnica, così come tante altre, in modo da farci trascendere tutto ciò che sta alla periferia ed iniziare la comunione con l'assoluto, quel vuoto straripante che si trova al centro di ogni nostra particella. L'uomo di oggi è troppo assillato dalla vita frenetica e dai bisogni materiali per trovare naturalmente il suo centro, vive la sua vita in modo superficiale, preoccupandosi solo della periferia di ciò che esso è, ovvero tutte quelle cose mondane destinate a mutare; anche per questo si soffre, mentre il centro è eterno ed offre una beatitudine illimitata. 
.
Questa tecnica può essere eseguita ovunque, in qualsiasi momento della giornata, ma per introdurla nella quotidianità è necessario prima ottenere una certa dimestichezza o alla prima distrazione abbandoneremo inevitabilmente la pratica. Consiglio, almeno le prime volte, di eseguire questo metodo tantrico in una stanza dove è possibile prenderci del tempo per noi senza essere disturbati, possibilmente dopo circa due o tre ore dall'ultimo pasto ed indossando abiti comodi. Nella nostra stanza possiamo procedere sedendoci in posizione di meditazione o, se questa posizione è per noi fonte di fastidio, su una sedia. Cerchiamo di assumere una posizione comoda, con la schiena ben dritta in modo da allineare i vari centri energetici e rilassiamo il nostro corpo fisico semplicemente osservando il respiro e lasciandoci trascinare da esso in un profondo senso di quiete. Quando ci sentiamo pronti portiamo la nostra attenzione al respiro, precisamente nel punto stesso in cui l'inspirazione e l'espirazione si fondono, dove tra queste due fasi del respiro non si nota più alcuna differenza. In genere siamo abituati a demarcare, definire, dividere e classificare, queste sono caratteristiche della nostra Mente Duale, ma penetrando il punto esatto dove non è più possibile definire il respiro, dove l'aria non sta entrando né uscendo, è possibile trascendere la dualità. Man mano che si sperimenta questa tecnica non è difficile notare come il nostro stesso respiro diventi più profondo, fino a toccare il centro (punto in cui inspirazione ed espirazione si fondono) e donarci un immersione totalmente in esso per riscoprire la nostra essenza di vuoto straripante e onnipresente. 

Commenti

Post popolari in questo blog

"Le Vite Passate: breve spiegazione e Tecnica" di Ambra Guerrucci e Federico Bellini

Premessa Vi sono molte probabilità di fallimento nel voler dimostrare di essere già vissuti. Pur producendo nomi, date e luoghi, ciò non avvalora il fatto di essere vissuti in quella determinata epoca e luogo. Ognuno ha della reincarnazione un concetto personale: può essere una teoria, una filosofia, un credo e un modo di vivere, perché questa esperienza spiega molti episodi esistenziali che rimangono senza risposta, fornisce una ragione alle disuguaglianze e alle sofferenze della vita, permette di percepire ciò che sta alla base delle differenze individuali e collettive. Cosa ancora più importante, la reincarnazione offre un modello di comportamento e di vita fondato sulla responsabilità personale. Questo concetto può far sorgere in molti qualche timore, ma in realtà, grazie alla reincarnazione, vengono eliminati i “demoni e i capri espiatori” presenti nella nostra esistenza attuale, perché poco a poco ci accorgiamo di essere la sintesi di tutto ciò che è avvenuto in passato e, man ma…

"La Società Aliena" di Ambra Guerrucci

. Chi c’è dietro la regia del grande Film che è la società terrestre? E perché questo sistema non è a misura d’uomo? Probabilmente vi sarete posti queste ed altre domande, a cui tenterò di rispondere nel modo più esauriente possibile. Non è semplice spiegare in poche parole chi ha creato il sistema in cui viviamo, perché non si tratta di una sola entità, bensì di un’intera “piramide” con molti gradini, di cui si potrebbe parlare per ore scalfendo appena la superficie della questione. Come prima cosa è interessante notare l’azione del sistema sull’uomo e non parlo soltanto di ciò che accade oggi, né di cose a memoria d’uomo, quanto di un risultato che si è progressivamente delineato nel corso dei millenni: sconnettere l’uomo dalla natura e dall’esistenza. Se negli ultimi cento anni, grazie allo sviluppo tecnologico, ci siamo del tutto sconnessi dai ritmi umani, il terreno per questo risultato era stato preparato millenni primi. Ogni cambiamento avvenuto, comprese le rivoluzioni cultural…

Al via "Il Percorso del Loto" a Recco (GE), sono aperte le iscrizioni!

Ambra Guerrucci vi attende per l'inizio del suo "Percorso del Loto" che si terrà in via San Francesco, 15 a Recco (GE). Inizio delle lezioni rinviato al 3/4 marzo 2018.
Ma che cos'è il Percorso del Loto? Ogni appuntamento si svolgerà un fine settimana, nei giorni di sabato e domenica. Si tratta di un percorso trasformativo serio e importante, potenzialmente in grado di cambiare radicalmente la visione che hai di te, del mondo e delle cose che ti accadono. Tenuto da Ambra Guerrucci questo percorso segnerà un inizio di deprogrammazione dalla Matrix, per chi vuole realmente conoscere se stesso oltre le menzogne e le verità superficiali che la società ci propina. Si tratta di un corso unico nel suo genere, fatto appositamente a piccoli gruppi per essere il più interattivo possibile, garantendo così l’intimità, l’ascolto ed anche la risonanza energetica del gruppo. Ogni classe sarà formata da un minimo di cinque ad un massimo di dieci/quindici partecipanti, la quale si riu…